Organiser sa semaine
Une routine hebdomadaire pour revoir son agenda, choisir ses priorités, prévoir les courses et préparer la maison pour la semaine.

DÉFINIR UN CADRE RAISONNABLE
- Choisir un moment régulier adapté à son rythme
- Fixer une durée pour éviter d'y consacrer toute la journée
- Ouvrir son agenda et rassembler notes, rappels et listes de tâches

REVOIR LA SEMAINE À VENIR
- Vérifier rendez-vous, échéances et déplacements des sept prochains jours
- Confirmer heure, lieu et préparation nécessaire pour chaque engagement
- Ajouter les rappels pour ce qui doit être fait à l'avance
- Repérer les engagements incompatibles et réorganiser si possible
- Partager les informations avec les personnes concernées

CHOISIR SES PRIORITÉS
- Revoir les tâches inachevées de la semaine précédente
- Supprimer celles qui n'ont plus d'intérêt
- Choisir jusqu'à trois résultats importants pour la semaine
- Définir une prochaine action concrète pour chaque priorité
- Réserver du temps pour ces actions dans l'agenda
- Garder de la place pour les retards, le repos et les imprévus

PRÉVOIR REPAS ET COURSES
- Examiner réfrigérateur, congélateur et placards
- Choisir quelques repas avec les ingrédients déjà disponibles
- Faire la liste des ingrédients manquants
- Noter les jours de repas à l'extérieur ou de déjeuner à emporter
- Regrouper les courses et démarches faisables sur un même trajet
- Vérifier les produits courants à remplacer à la maison

RANGER LES ESPACES LES PLUS UTILES
- Libérer l'évier et le plan de préparation de la cuisine
- Vider les poubelles et bacs de tri pleins
- Remettre les objets à leur place
- Lancer seulement les lessives nécessaires à la semaine
- Préparer vêtements, sacs et matériel pour le lendemain
- Libérer assez de place sur le bureau pour la prochaine séance de travail

TERMINER LES PETITES DÉMARCHES
- Vérifier les messages contenant des engagements à confirmer
- Ajouter les factures et renouvellements à venir aux rappels
- Ranger papiers importants et reçus à leur place
- Charger les appareils nécessaires le lendemain
- Noter la première tâche du lendemain à un endroit visible
- S'arrêter à l'heure prévue et remettre le reste à un autre moment