Routine de soin du visage le soir
Les étapes d’une routine du soir pour le visage : démaquillage, nettoyage, soins et hydratation, avec quelques habitudes utiles.

AVANT DE COMMENCER
- Se laver les mains
- Attacher ses cheveux
- Retirer d'abord le maquillage des yeux si vous en portez

ÉTAPE PAR ÉTAPE
- Retirer maquillage et crème solaire avec une huile, un baume ou une eau micellaire
- Nettoyer le visage avec un nettoyant doux à base d'eau
- Sécher délicatement avec une serviette propre
- Appliquer une lotion ou une essence si vous en utilisez
- Appliquer le soin adapté : sérum, rétinoïde ou acide exfoliant selon les besoins de la peau
- Appliquer un soin contour des yeux si vous en utilisez
- Hydrater le visage et le cou
- Appliquer du baume à lèvres
- Terminer par une huile ou un masque de nuit si cela fait partie de votre routine

CHAQUE SEMAINE ET SELON LES BESOINS
- Exfolier une à deux fois par semaine, sans rétinoïde le même soir
- Appliquer un masque à l'argile ou hydratant une fois par semaine
- Changer sa taie d'oreiller chaque semaine
- Nettoyer régulièrement pinceaux et accessoires de maquillage

BONNES HABITUDES
- Introduire un seul nouveau produit à la fois
- Tester d'abord un nouveau produit sur une petite zone de l'avant-bras
- Commencer lentement les rétinoïdes et acides, quelques soirs par semaine
- Attendre une minute entre les étapes pour laisser absorber les produits
- Garder une routine régulière plusieurs semaines avant de l'évaluer
- Consulter un dermatologue en cas d'irritation persistante ou de problème de peau