# Organiser sa semaine

Une routine hebdomadaire pour revoir son agenda, choisir ses priorités, prévoir les courses et préparer la maison pour la semaine.

## Définir un cadre raisonnable

- [ ] Choisir un moment régulier adapté à son rythme
- [ ] Fixer une durée pour éviter d'y consacrer toute la journée
- [ ] Ouvrir son agenda et rassembler notes, rappels et listes de tâches

## Revoir la semaine à venir

- [ ] Vérifier rendez-vous, échéances et déplacements des sept prochains jours
- [ ] Confirmer heure, lieu et préparation nécessaire pour chaque engagement
- [ ] Ajouter les rappels pour ce qui doit être fait à l'avance
- [ ] Repérer les engagements incompatibles et réorganiser si possible
- [ ] Partager les informations avec les personnes concernées

## Choisir ses priorités

- [ ] Revoir les tâches inachevées de la semaine précédente
- [ ] Supprimer celles qui n'ont plus d'intérêt
- [ ] Choisir jusqu'à trois résultats importants pour la semaine
- [ ] Définir une prochaine action concrète pour chaque priorité
- [ ] Réserver du temps pour ces actions dans l'agenda
- [ ] Garder de la place pour les retards, le repos et les imprévus

## Prévoir repas et courses

- [ ] Examiner réfrigérateur, congélateur et placards
- [ ] Choisir quelques repas avec les ingrédients déjà disponibles
- [ ] Faire la liste des ingrédients manquants
- [ ] Noter les jours de repas à l'extérieur ou de déjeuner à emporter
- [ ] Regrouper les courses et démarches faisables sur un même trajet
- [ ] Vérifier les produits courants à remplacer à la maison

## Ranger les espaces les plus utiles

- [ ] Libérer l'évier et le plan de préparation de la cuisine
- [ ] Vider les poubelles et bacs de tri pleins
- [ ] Remettre les objets à leur place
- [ ] Lancer seulement les lessives nécessaires à la semaine
- [ ] Préparer vêtements, sacs et matériel pour le lendemain
- [ ] Libérer assez de place sur le bureau pour la prochaine séance de travail

## Terminer les petites démarches

- [ ] Vérifier les messages contenant des engagements à confirmer
- [ ] Ajouter les factures et renouvellements à venir aux rappels
- [ ] Ranger papiers importants et reçus à leur place
- [ ] Charger les appareils nécessaires le lendemain
- [ ] Noter la première tâche du lendemain à un endroit visible
- [ ] S'arrêter à l'heure prévue et remettre le reste à un autre moment

- Éléments: 32
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